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【神奇的中医】刘海滨:时尚养生为什么必选这一味?

2020-07-30 11:07:04  来源:中国金融商报     编辑:翟晓燕

7月23日晚,东阿阿胶股份有限公司研究院院长刘海滨在《神奇的中医》第一期——“当'夏'调理,清心养生过伏天”直播节目中,简洁清晰地从中医养生角度讲述了“简单好用的低血糖食疗食谱”“阿胶的美容原理”“东阿阿胶奶茶的做法”等常用健康小知识。《神奇的中医》是由新华社“快看”快手直播间推出的全新系列直播节目,由中医专家大咖们平易近人地为观众们轻松讲述他们当下最关心的健康问题。

东阿阿胶股份有限公司研究院院长刘海滨

刘海滨在活动现场介绍了阿胶的功效,以及一些时尚好吃的食疗方法。他表示,阿胶有非常好的美容功效,并且一年四季都可以服用。人们在孩童时期的皮肤都非常嫩,因为在这个阶段,皮肤中Ⅲ型胶原蛋白的含量很高,它能够起到润滑的作用,所以皮肤显得比较Q弹。在东阿阿胶股份有限公司研究院和中国中医科学院所做的相关实验中,通过给动物吃阿胶来观察动物皮肤中胶原蛋白含量的变化,研究表明,口服阿胶后皮肤中Ⅲ型胶原蛋白的含量能够增加,也就是说,经常服用阿胶的人,皮肤会变得嫩滑Q弹,这是阿胶在美容方面特有的功效。日常养生中,阿胶最好和黑芝麻、核桃仁搭配食补,芝麻和核桃都有补肾的功效,阿胶补血,三者合用能够起到更好的美容滋补作用。“暗服阿胶不肯道,却说生来为君容”,传说杨贵妃面若桃花,就是长期服用阿胶的功劳。

对于血糖低,刘海滨推荐了一个食疗食谱,用适量的红枣、红糖、红花生和红小豆,四红一起熬煮成膏状,罐装放在冰箱里即可储存,每天吃两勺,对于血糖、气血的恢复都有很好的效果。

他还介绍了东阿阿胶奶茶的做法,用牛奶加红茶,再倒入东阿阿胶粉搅均就可以服用。阿胶奶茶的口感是淡淡的茶香,味道自然清新,东阿阿胶粉则起到滋补和提高免疫力的效果,同时兼顾了口感、养生、和方便快捷。

刘海滨叮嘱到,从养生和夏季清心的角度,大家要做到起居有常、饮食有节。在过度劳累的情况下,可以多增加一些气血方面的滋补,平衡消耗,保持健康。

活动当天,东阿阿胶股份有限公司研究院院长刘海滨与现场工作人员DIY了三款饮品:东阿阿胶酸奶杯、东阿阿胶葛根清心饮和东阿阿胶水果捞,旨在用更多方便服用的产品,将当下流行的饮食和中医养生相结合,吸引更多年轻人了解中医、爱上养生,为弘扬中医文化助力添彩。

本文来源:陆家嘴金融网

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